ROLUL VISELOR SI SOMNULUI IN VIATA TA

In acest articol mi-am propus sa abordez tema viselor si implicit a somnului. Inainte sa inteleg mai multe despre minte, luam visele drept o simpla proiectie a informatiilor rezultate din experientele de peste zi.

Treptat am ajuns sa inteleg faptul ca visele sunt o parte esentiala din viata si evolutia noastra si ele pot avea o serie de roluri precum:

• Mediu de comunicare a Inconstientului/Subconstientului si Supraconstientului cu mintea constienta prin care ne intelegem mai bine propria persoana si aflam ce anume avem nevoie sa facem, schimbam sau sa vindecam la nivel mental sau emotional pentru a putea merge pe calea aleasa si sa ne indeplinim obiectivele propuse;
• Proces de vindecare sau transformare emotionala si mentala – in fiecare dintre noi exista capacitatea de autovindecare si acesta este un exemplu al acestei capacitati. In unele vise primim solutiile pentru situatiile de pe parcursul zilei, la care cautam raspunsuri;
• Rol premunitiv – probabil ca ati auzit de bunici sau parinti care au avut vise in care au vazut ceva ce urma sa se intample – ce ma marcau pe mine in copilarie erau povestile pe care le auzeam ca o persoana a visat moartea unei alte persoane cu cateva zile inainte sa se intample. Desi cu totii am auzit despre astfel de cazuri, unii dintre noi am ales sa le ignoram sau sa credem ca sunt aberatii, asta pana cand ajungem sa le experimentam pe propria piele. Starea de Deja Vu este generata in unele cazuri de astfel de vise premonitorii care sunt uitate si in momentul in care are loc ceea ce a fost visat, memoria intra in actiune si apare sentimentul de familiaritate;
• Calatorii astrale – unele din visele noastre sunt calatorii astrale in diferite planuri si dimensiuni in functie de vibratia pe care o avem. Pentru a intelege mai bine locurile in care ajungem, e nevoie sa intelegem faptul ca, si in acest caz, se aplica principiul atractiei. In termeni simpli: ajungem in spatii caracteristice intentiilor si nivelului nostru de constienta si ajungem sa interactionam cu fiinte de aceeasi factura. Exista locuri de o frumusete incredibila, paradisiace si spatii mai putin placute care se aseamana cu iadul din povesti. In functie de temeri, convingeri, ganduri si intentii, calatoria fiecaruia este realizata intre aceste spatii.

In timpul somnului, constientul ajunge sa se linisteasca si mintea are spatiu sa solutioneze si sa integreze cele necesare pentru urmatorul pas din viata noastra. De aceea, somnul joaca si el un rol esential. Fara de el, mintea ajunge sa oboseasca destul de repede si sa nu mai faca fata intr-un mod performant fluxului constant de informatii. Personal, am observat cum somnul intre orele 22:00 si 05:00 imi permite sa ma odihnesc foarte bine si sa am timp si de unul doua sau trei vise pe noapte, fiecare avand mesajul sau diferit.

Desigur ca tiparele de somn pot fi diferite de la persoana la persoana. Sunt persoane care au nevoie de foarte putine ore de somn si sunt persoane care au nevoie de mai multe ore de somn.

In cazul persoanelor care dorm mult sau se trezesc cu greu dimineata, pot exista o serie de cauze:

• Corpul fizic sau mintea au nevoie de timp in care sa se refaca, sa se odihneasca si sa se vindece. Un somn indelungat poate permite corpului fizic sa integreze schimbarile ce au avut loc la nivel emotional sau mental pe parcursul zilei;
• Persoana simte ca nu are un scop in viata sau si-a pierdut motivatia de a trai. Daca te trezesti in continuu obosit sau te simti lipsit de dorinta de a te ridica din pat in mod constant este posibil sa fii in situatia de a avea un job care nu-ti place, o relatie in care nu esti fericit sau pur si simplu vrei sa fugi de lumea aceasta pentru ca ti se pare plina de durere si suferinta. Multi adolescenti se afla in situatia asta chiar daca nu au iesit sa petreaca. In aceste cazuri este vorba de foarte multe ori de faptul ca, biologic vorbind, ei se afla intr-un proces de crestere intensiva si despre faptul ca, in multe cazuri, sunt fortati sa faca ce nu vor (de ex: mers la o scoala in care nu sunt intelesi si sunt tratati ca o pacoste sociala).
• Somnul poate reprezenta o escapada pentru multi. Viata in vise sau diferite planuri ajunge sa fie mai frumoasa pentru acestia decat realitatea.

In ultimele doua situatii prezentate, este recomandata interventia terapeutica pentru a ajuta persoana sa-si descopere misiunea/chemarea in aceasta viata, sa vada frumusetea si bucuria vietii, sa ajunga sa faca ce ii face placere (cu discernamant si iubire) si sa-si creeze viata asa cum doreste.

In cazul persoanelor care dorm mai putin decat „norma”, exista urmatoarele posibile cauze:

• Dorinta de a fugi de anumite amintiri, trairi sau emotii. Desi nu este neaparat o actiune voita, subconstientul stie ce urmeaza pe parcursul somnului: o confruntare fara aparare, fara filtre cu ceva de care persoana fuge. Astfel alege sa o amane cat mai mult posibil, chiar si cu riscul sanatatii proprii (precum frica de vorbit in public care a ajuns sa fie clasificata de unele persoane ca fiind mai mare decat frica de moarte). NU E PERSONALIZAT
• Dorinta de autoflagelare/autopedepsire pentru o situatie sau o intamplare. Apare atunci cand iti dai seama ca ai facut o „greseala” care te bantuie si in loc sa dormi (ceea ce ar fi perfect pentru ca in acest timp mintea ar gasi solutiile mult cautate), alegi sa stai treaz, sa te consumi, sa te pedepsesti pentru faptul ca ai putut comite o astfel de greseala.
• Persoana in cauza a ajuns la un nivel de constienta destul de ridicat sau mediteaza foarte des si mult. In perioadele de meditatie, corpul fizic si mintea se vindeca si se recupereaza. Este ca un somn usor. Cu privire la persoanele cu un nivel de constienta ridicat acestia au ajuns sa canalizeze in fizicalitate foarte mult din sursa infinita a energiei vietii, a vitalitatii lor de la Sinele/Sufletul lor.

Aceasta a fost scurta incursiune in lumea viselor pe care am considerat-o necesara pentru intelegerea motivului pentru care voi mai face cateodata referire la visele pe care le am.

De final, iti recomand cu drag sa tii langa tine un carnetel sau o foaie in care sa-ti notezi visele pe care le ai (nu recomand notite pe telefonul mobil pentru ca emite de obicei lumina puternica si te poate face sa uiti instant visul sau parti din el). Bucura-te de visele tale pentru ca fiecare dintre acestea poarta cate un mesaj de la Tine pentru tine si te pot ajuta sa intelegi mai bine cine esti cu adevarat si cum sa-ti indeplinesti obiectivele.

Solutii pentru tine

Afla cum te putem ajuta sa solutionezi situatiile din viata ta. Vorbeste acum cu cineva din echipa: